Kostråd efter galloperation
Om du har besvär av regelbundna gallstensanfall kan det hjälpa att lägga om kosten. Men har du opererat bort gallblåsan ser råden lite annorlunda ut.
Det går att leva utan en gallblåsa och de flesta behöver inte följa en speciell diet efter att ha opererat bort gallblåsan.
Innan operationen brukar läkare rekommendera att äta en fettsnål kost några veckor innan själva ingreppet men dessa råd behöver du inte nödvändigtvis följa efter operationen.
Oftast kan du börja äta som vanligt igen bara några timmar efter en operation men det kan kännas bättre att hålla sig till små portioner.
Om du upplever biverkningar efter operationen som krånglig matsmältning, uppsvälld känsla i magen, gaser eller diarré kan det hjälpa att göra små förändringar i kosten.
Förändringar i kosten som kan hjälpa vid besvär efter operationen:
- Undvik drycker med mycket koffein
- Undvik mat som förvärrar dina symptom (till exempel stark eller fet mat)
- Öka gradvis fiberintaget med frukt, grönt, fullkorn, nötter och frön
Biverkningar av operationen avtar oftast inom några veckor, men diarré är en biverkning man kan lida av längre och du kan behöva specifik behandling för det.
